2018
08
07

Agora tem yoga na Garagem da Dança!

Todo mundo já sabe que o yoga traz diversos benefícios para a saúde. A atividade trabalha corpo e mente de uma forma interligada para que o organismo funcione harmoniosamente e com equilíbrio. A novidade é que agora tem yoga na Garagem da Dança! As aulas acontecem às quartas-feiras, das 9h30 às 11h,...

2018
07
23

Por que dançar faz bem?

A dança é uma maneira de se sentir livre, expressar-se através do corpo e trazer inúmeras vantagens para a saúde. Além de ser uma atividade física, é uma forma de se envolver socialmente também. Dançando você mexe todas as partes do corpo ao mesmo tempo, melhora o ânimo e muda a sua vida para melhor...