Dança Mix Power

A Dança Mix Power é a modalidade para quem gosta de dançar sem compromisso com técnicas. A partir de uma abordagem simples e descontraída, essa dança serve a todas as pessoas, idades e corpos, pois trabalha com repetição de movimentos, exercícios aeróbicos, alongamento e uma mistura de gêneros musicais que vai fazer todo mundo dançar!

Benefícios

Auxilia na coordenação motora, desenvolve equilíbrio e alongamento corporal, melhora a capacidade respiratória, queima calorias e aguça a criatividade.